Bullet Journaling – waar u aan de slag kunt en wat u moet bijhouden

bullet journal

Een bullet journal – ook wel een spiraalvormig notitieboek genoemd – is een georganiseerde manier om afspraken, notities, ideeën of iets anders bij te houden dat u belangrijk vindt om op te schrijven. Dit type dagboek kan u helpen uw stressniveaus te verminderen, uw focus en concentratie te verbeteren en zelfs een geweldige motivator te zijn. Volgens de schrijver, ontwerper Ryder Carroll, “zijn kogels prachtige weerspiegelingen van de ziel.” Het systeem dat meerdere afspraken, notities en ideeën op één plek organiseert, helpt de hersenen efficiënter te werken door zich te concentreren op de belangrijke dingen. Met het resulterende dagboek, het bullet journal, kun je alles tot in detail vastleggen.

Een bullet journal-systeem helpt u de gebeurtenissen in uw leven beter te organiseren. Het wordt gebruikt door enkele van de meest succesvolle mensen ter wereld, waaronder beroemde Wall Street-bankiers en CEO’s. De voordelen die het systeem biedt, zijn bewezen door uitgebreid onderzoek en zijn daarom zeer waardevol voor de mensen die het gebruiken. Het is voor iedereen mogelijk om een bullet journal te gaan gebruiken, ongeacht hun niveau van planning of verantwoordelijkheid. Het samenstellen van een bullet journal is eigenlijk vrij eenvoudig. Als je wilt weten hoe je een bullet journal begint, is de eerste stap om te beslissen hoe je journal eruit moet zien.

Het type bullet journal waarmee u begint, hangt af van uw persoonlijke voorkeuren en hoe u een bullet journal start. De twee meest populaire systemen die mensen gebruiken, zijn onder meer systemen met een dagelijks logboek en systemen die op het web zijn gebaseerd.

Elk type heeft voor- en nadelen, dus u kunt het beste bedenken hoe u wilt dat uw dagelijkse logboeken en bullet journal eruitzien voordat u begint.

Als je een bullet-journal wilt beginnen met een dagelijks logboek, moet je beginnen met het opschrijven van alles wat er tijdens een bepaalde dag door je heen gaat. Als u zich bijvoorbeeld concentreert op het verbeteren van een bepaald gebied van uw leven, kunt u dingen opschrijven die u in uw carrière zou willen verbeteren. Als je alles eenmaal hebt opgeschreven, is het tijd om het in je bullet journal te schrijven. In je bullet journal kun je alles op één plek bewaren, zodat je alles in één keer kunt bekijken.

Als je ervoor kiest om een bullet journal online te gebruiken, heb je een webagenda nodig. Deze kalender helpt je bij te houden wanneer je al iets hebt bereikt en herinnert je eraan om je doel (en) voort te zetten. Sommige online agenda’s zijn gratis en sommige vereisen een klein maandelijks bedrag. Als je meteen aan de slag wilt, is het raadzaam om bij de gratis bullet journal-kalenders te blijven, omdat deze je een geweldige manier bieden om meer te leren over het bijhouden van een bullet-journal terwijl je toch toegang hebt tot alle tools die je nodig hebt.

Als je op zoek bent naar een manier om wekelijks snel aan de slag te gaan, kun je proberen te beginnen met een bullet journal. Als u echter meer geïnteresseerd bent in het bijhouden van een wekelijks dagboek of het plannen van uw projecten voor de toekomst, dan kunt u een kijkje nemen op een website die zowel tools als services biedt tegen een maandelijks bedrag. Hoe dan ook, je zult merken dat het gebruik van een bullet journal – zelfs als je niet veel tijd over hebt – een uiterst effectieve manier is om georganiseerd te blijven en op koers te blijven.

Meer informatie My Lovely Notebook